感冒是因為人的免疫力降低。蘿蔔中的維生素C和微量元素可以提高人體免疫力，防止身體被疾病困擾。
2.增強消化能力
蘿蔔中含有芥子油，可以更好地促進腸胃蠕動，提高人體的消化能力，增加食欲。
3.預防癌癥
經常吃蘿蔔可以防癌。蘿蔔中含有木質素，能有效提高體內吞噬細胞的活力。此外，蘿蔔中還含有多種酶，能有效分解致癌物質亞硝酸銨，具有很好的防癌作用。
4.促進營養的吸收
蘿蔔中含有的澱粉酶能有效促進人體對營養物質的吸收和消化能力。