材料:鮮山藥500g,白扁豆100g,糯米粉150g。
馬蹄粉100克,小紅瓜絲少許,白糖300克,水。
制法:將山腰洗凈,籠蒸,取出去皮,研成泥備用。將白扁豆洗凈,放入碗中加水蒸熟,取出備用。
馬蹄粉加入適量糖水拌勻,然後將搗碎的山藥和扁豆粉倒入抹油的盤中,表面放上適量紅綠瓜絲。
大火蒸30分鐘,取出,稍涼後切成菱形。可以涼拌食用,也可以油炸食用。
特點:香味純正,質地軟糯。
功能:具有健脾和胃、益氣的作用,特別適用於腹脹、食少、食後消化不良、便溏的患者。