材料:秋葵350克。
輔料:大蒜2個，哮天辣椒4個，蠔油，鹽3茶匙，食用油和水。
1，先把秋葵準備好。
2.然後切秋葵。
3.然後切哮天辣椒和大蒜備用。
4.將水燒開，加入少量鹽。把秋葵放在鍋裏煮壹會兒。
5.烤好的秋葵放在盤子裏。
6、爆香蒜和辣椒，加壹點鹽，耗油，再加壹點水，可以加壹點雞精。
7.然後倒在秋葵上。