芝麻油和橄欖油哪個好，孩子吃哪個更健康？

亞麻籽油就是亞麻籽油。與橄欖油相比，亞麻籽油其實更適合兒童食用，因為亞麻籽油富含α-亞麻酸，可以補充大腦營養，促進腦細胞活動，促進大腦發育，有助於提高兒童的智力、視力和記憶力。此外，亞麻籽油還可以緩解緊張情緒，減少抑郁癥和失眠的發生。對於壓力大的人(如中考生、高考生)，另外冷榨亞麻籽油更營養健康。我孩子高考期間，我們家經常吃亞麻公社的亞麻籽油，對他的情緒穩定和考試成績有很大幫助。而且亞麻公社的亞麻籽油味道清爽，小朋友也喜歡。