1.孕婦每天要控制咖啡因的攝入量。苦蕎茶中還含有咖啡因，每日攝入量應控制在300毫克以下。
2.孕婦應避免過量飲用苦蕎茶，否則可能引起腸胃不適，如胃痛、腹脹等。
3.孕婦每天要均衡攝入各種食物和飲料，任何壹種飲料都不要過量飲用，以免影響營養攝入。
因此，建議孕婦每天喝苦蕎茶不超過2杯，每杯不超過150 ml。同時，建議孕婦在喝苦蕎茶前咨詢醫生。