冰牛奶喝了怎麽不好

喝壹兩次不會怎樣，短期也覺察不出來。假如妳每天都喝，會傷身體。冰鎮牛奶不能直接喝，主要原因有兩個方面：

壹是冰鎮的牛奶溫度低，而人的體溫比較高，尤其是夏天，突然喝冰鎮牛奶，會強烈刺激腸胃黏膜，導致腸胃功能紊亂，引起腹瀉、腹脹、腹痛等不良癥狀。

二是冰鎮牛奶營養更難被吸收。在比較低的溫度下，牛奶中的脂肪、蛋白質容易分離，出現凝結狀態，影響了這些營養成分被人體直接吸收。我們常會發現，冰牛奶的味道要比熱牛奶的味道更薄，口感更淡，也是這個原因。