推薦食譜
花生紅豆湯——補血、利尿、除濕
材料
紅豆30克，花生50克，桂花5克。
工作方法
1.紅豆、花生洗凈，用清水浸泡2小時。
2.將泡好的紅豆和花生連同清水壹起放入鍋中，燒開。
3.轉小火煮1小時。加入桂花，拌勻。
功效
紅豆可以利尿除濕，花生有補血的作用，這個湯可以補血，利尿除濕。
1.材料:鴿子400克，枸杞30克，生姜2片，料酒20毫升，鹽10克。
2、乳鴿老嫩，老乳鴿更適合煲湯，乳鴿適合燒烤和油炸食品。將鴿子清洗幹凈，洗凈瀝幹水分。
3.生姜切片，枸杞洗凈備用。
4.將整只鴿子放入湯鍋中，壹次性加足水，加入姜片和料酒。移至火上，轉小火，蓋上鍋蓋，小火燉壹個小時左右。