用料:帶皮五花肉500克、芽菜適量、老抽15毫升、紅糖5克、植物油20ml、花椒適量、蔥(煮肉時用)。
步驟:
1、五花肉煮15分鐘,備用。
2、煮好後的肉,摸上老抽和化開的紅糖。
3、鍋裏放少量油燒開,把手上色後的肉放鍋裏按壓肉皮面,使肉皮使之起泡。
4、然後切之均勻厚度,厚度可根據個人喜好切至。
5、肉皮向下擺放,然後把剛才上色的配料淋上。
6、肉上壓實芽菜,準備上鍋大火蒸至壹個半小時。
7、蒸至爛熟後,翻盤即可完成。
1.清蒸鱈魚壹般需要16分鐘左右。如果寶寶習慣吃腐爛的食物,可以多蒸壹會兒。鱈魚營養豐富。壹般寶寶六個月後就可以吃鱈魚了。過早吃鱈魚可能會增加腸胃負擔,不利於腸道健康。所以半年後可以慢慢加cod。
2.第壹次加鱈魚時,先加少量,確定寶寶沒有不良反應後再加,以免腹瀉或消化不良。隨著寶寶的成長,輔食的餵養方式也要多樣化,這樣才能滿足寶寶生長