哪些粗糧適合糖尿病患者食用？

玉米粉，豆粉，蕎麥，燕麥，這些都是可以吃的~玉米粉和豆粉，加適量的小蘇打，做成蒸玉米面包吃，既抗餓又營養，最重要的是味道好~超市有賣玉米粉面，可以吃，但是不要吃湯面，蕎麥也有面~但是玉米粉面和蕎麥面偶爾吃。所以妳壹定添加了很多膠質物質，作為調料要適當食用，不要吃太多~燕麥和蕎麥饅頭營養豐富，但口感較差。如果妳想追求壹點口感，可以考慮適量加點白面粉~不過這樣的話壹定要少吃，不然糖會多~暫時沒指望別的，我就繼續下樓了~