第二，經常更換病人頭上的冷水毛巾，並用冷水淋浴或酒精擦身體。
第三，輕度中暑患者可以喝壹些淡鹽水或藿香正氣水等防暑藥物，緩解暑熱。
四、對上述措施無效者，立即尋求醫務人員進行急救。
其實充分預防中暑才是最重要的。最好的辦法是加強勞動保護，白天出門壹定要打傘戴帽，中午延長休息；隨時補充體液，多喝防暑降溫飲料；禁止過度勞累，保證充足的休息和睡眠，室內通風良好；準備十滴水，藿香正氣水，清涼油備用。