豬裏脊肉。看看妳自己
佐料
泡椒生姜。
黑木耳和韭菜適量
正宗重慶魚香肉絲的步驟
1.?將裏脊肉切成肉絲。
2.?加入澱粉,料酒,生抽,腌制10分鐘。
3.?泡木耳切絲
4.?妳可以自己做辣椒和生姜,看妳的口味。
5.?將大蒜、泡椒和姜切碎備用
6.?切韭菜
7.?將肉絲放入熱油中油,晾幹油,將初期調料和木耳放入鍋中,最後加入醋、糖和蔥!從鍋裏出來!飯很清爽,菜也上了!
1,沒錯,桑葚性寒味甘,屬於心、肝、腎經。具有生津潤燥、養血滋陰的功效。主要用於治療肝腎不足、心悸失眠、頭暈耳鳴、血虛便秘、頭發早白等癥。桑葚富含鞣酸、蘋果酸、脂肪酸和維生素C,營養極其豐富。
2.喝泡過水的桑葚能有效降低血小板聚集,預防動脈硬化,還具有抗炎、抗病毒、降壓的作用。還能提高免疫力,抗衰老,清肝明目,緩解眼睛疲勞。但桑葚性寒,脾胃虛寒,不適合大便溏