2.瑪咖這種植物，有壹定的補腎壯陽作用。通過吃瑪咖，可以提高性能力。
3、瑪咖含有壹定量的鐵，而且現代社會工作壓力大，我們經常會身體不足。這個時候吃瑪咖可以幫助我們恢復體力，起到壹定的補血作用。
4.有壹定的緩解疲勞的作用。
5、可以幫助我們起到壹定的美白肌膚、美容養顏的效果。
6.它幫助我們提高記憶能力，改善大腦的功能。