1、不建議孕婦生吃三文魚，可以蒸著吃，因為三文魚在儲存和加工的過程中，可能會滋生寄生蟲、微生物等，影響孕婦健康；
2、如果孕婦體重較高，或者有高血脂，則不建議吃油煎、油炸三文魚，否則會導致過多的脂肪攝入，使得孕婦和胎兒的體重增加，發生難產的風險也會增加。