2.水芹葉片的營養成分非常全面,尤其是水分含量非常高,甚至比水芹莖還要豐富。水芹中的鈣含量也很高,遠高於其他蔬菜,比其莖高幾十倍。另外,水芹中的鎂含量特別高,維生素b1和b2也很多,吃水芹葉可以補充很多。