2.防治胃潰瘍:香蕉中含有壹種可以預防胃潰瘍的化學物質，可以刺激胃粘膜細胞的生長和繁殖，而吃香蕉可以刺激胃粘膜細胞的生長，使胃壁得到保護，從而防治胃潰瘍。
3、降低膽固醇:高膽固醇會引起冠心病，香蕉果柄有降低膽固醇的作用。如果膽固醇過高，可用香蕉果梗50克，洗凈切片，開水沖服10~20天，降低膽固醇。
4、幫助睡眠:香蕉含有蛋白質，帶有氨基酸，有安神的作用，所以睡前吃香蕉可以起到壹些安神的作用。