桑椹的功效與作用。它的吃法及其禁忌是哪個地區的常見食物？

1.桑葚的功效與作用:桑葚是桑科植物桑的果穗。桑葚具有滋陰養血、生津明目、潤腸通便的作用。桑椹具有治療肝腎不足、腸燥便秘、血虛精虧、津液傷津口渴、腰酸耳鳴等作用。

2.桑葚用藥禁忌:脾胃虛寒便溏者禁用桑葚。

3.桑葚籽是中國南方的壹種常見食物。除了食用價值，它們還有很高的藥用價值。壹般情況下，新鮮的桑葚可以直接食用。如果妳想在其他季節繼續使用它們，妳也可以曬幹桑葚，這在食用價值上相當於新鮮的桑葚。