當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 可以直接喝生芹菜汁嗎?

可以直接喝生芹菜汁嗎?

生芹菜汁可以直接喝。

芹菜汁是將新鮮芹菜洗凈,榨汁,加入白糖調味而成。芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素,芹菜汁清香濃郁,可以直接飲用。

芹菜是壹種營養價值很高的蔬菜,富含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鈣、磷、鐵、鈉等20多種營養元素。蛋白質和磷的含量比甜瓜高1倍,鐵的含量比番茄高20倍。而且芹菜在中國種植歷史悠久,種植面積大,是中國人常吃的蔬菜之壹。