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有機茄子怎麽吃?

材料?

壹罐茄子

自制有機茄子肉幹?診所嗎?

將準備好的茄子洗凈。

削皮

切成條狀,撒上少許面粉。

三伏天晾壹天就好了。

這是第二次幹燥。

曬幹,冬燉,餃子,包子,隨便妳選。

茄子皮切碎,撒上面粉,蒸20分鐘。

鹽、糖、醋、蒜末、胡椒粉調成汁,澆上花椒油?健康營養的食物擺在桌子上

技巧

1,茄子皮富含花青素,不要扔掉,做麥飯很好吃。

2.茄子條晾壹天後,上鍋蒸10分鐘,第二天再晾。