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高血壓患者應該忌食嗎?哪些食物不能吃?

高血壓不能吃的飲食有:

脂肪和膽固醇高的食物,如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。

糖類食物也要限制,比如蛋糕、月餅、奶油蛋糕、巧克力等。最好不要吃甜食和零食。

不能吃鹹菜、泡菜等含鹽量高的食物,也不能吃辣椒醬、甜面醬。妳應該吃低鹽飲食。

不要吃動物油。動物脂肪和脂肪油對高血壓不好。食用油最好用大豆油、花生油、植物油、芝麻油、橄欖油。

提倡適量飲茶。茶葉中的壹些成分可以增加血管的柔韌性和彈性,預防動脈硬化。