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魚頭可以用山藥做湯嗎?

是的,山藥魚頭湯不僅味道鮮美,溫暖身體,而且還有很好的養生作用。

山藥魚頭湯的做法,先準備材料:

鰱魚頭:500克左右,鐵棍山藥:200克,黨參:兩根,紅棗:八個,枸杞:適量,鹽:半勺,雞精:適量。

1.將魚頭洗凈,剁碎。將鐵棍山藥去皮切塊。黨參洗凈切段。紅棗和枸杞洗凈備用。

2、鍋上火,油姜下鍋炒,魚頭炒(這樣湯容易奶白)。

3.進入山藥。

4、入黨人參、枸杞、紅棗。

5、蓋上鍋蓋將湯煮至發白,撇去泡沫,加鹽和雞精。

6、出鍋。