西洋參怎麽正確吃，西洋參怎麽正確吃

1、西洋參去皮後清洗幹凈，鍋內放入適量的水，加熱，放入鍋內蒸5分鐘左右，待其變軟後，即可出鍋切成薄片，放入幹凈的瓶中，壹次服用壹片，最多4克。

2.吃西洋參的最佳時間是早餐或午餐後。這個時候，胃對營養物質的吸收和利用是比較快的。就在嘴裏慢慢咀嚼，享受美食。或者將西洋參洗凈後，用適量米酒浸泡7天，即可享用美味營養的西洋參酒。就壹天兩次，壹次20毫升。裏面的西洋參也可以食用。