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減肥雜糧饅頭的做法

用料:雜糧粉300克、酵母4克、溫水175克、白糖15克、廚師機。

步驟:

1、把所有材料倒入廚師機桶內,選擇2檔把面粉揉成團,在轉3檔把面團揉的光滑壹下。

2、放進容器中發酵至兩倍大,發酵好的面團拿出來按壓排氣。

3、分成12滾圓放進蒸鍋中,二次發酵20分鐘。

4、發酵好的饅頭,冷水上鍋大火蒸15分鐘,然後關火悶5分鐘就可以啦。

5、做好的饅頭松軟可口。

6、真的好好吃。

7、吃了還不怕長肉哦。

以上內容參考?百度百科-雜糧饅頭