佐料
棒骨
500克
巨藻
青蔥
20克
精力
10g
鹽
適量的
清潔水
步驟
1.把大棒剁碎，洗幹凈。
2.海帶洗凈，切段。
3.放在砂鍋裏，加點水。
4.大火煮沸後，用勺子撇去浮沫。
5.加入洋蔥和姜片。
6.蓋上蓋子燉50分鐘。
7.放入海中，加入適量的鹽。
8.蓋上蓋子再燉25分鐘，關火。
9.把它放在碗裏。