血紅蛋白高應該少吃多吃什麽食物？

如果吃了血紅蛋白高的，就要多吃補充血小板的食物:花生皮常吃，可以提高血小板數量，改善血小板質量。吃豬手、雞手:因為含有膠原蛋白，還能凝結血小板。水煮或水煮大棗:能提高免疫力，同時還能提高三大細胞，白細胞、紅細胞、血小板。應多吃動物肝、血、瘦肉、黃、豆類，以及紅棗、山楂等水果。有海帶，芝麻，油菜，莧菜，芹菜，韭菜。註意:壹定要註意飲食。不能吃木耳和魚，更不能吃雞蛋。