補腎的湯有哪些？補腎的湯有哪些？

1，腎功能好的人，精神好，睡眠好，身體好。壹旦腎虛，就會感到腰膝酸軟，四肢無力，頭暈目眩，兩眼發黑，容易脫發。所以壹定要註意自己的腎臟健康。喝補腎湯可以幫助人擺脫腎虛，喝出好身體。甲魚枸杞百合湯。

2，有潤肺止咳，清心安神的作用，是補腎的湯。靈芝蜜棗老鴨湯，陰虛體弱者宜多飲。核桃杜仲燉豬腰湯，肉蓯蓉寄生羊肉湯。豆芽燉豆腐湯，杜仲黨參鴿子湯。泥鰍和豆腐湯都是補腎的好食材。