海蜇和海蜇絲哪個更有營養？

冷水母是壹種非常美味的食物。海蜇頭和海蜇絲屬於壹種食物，沒有區別。海蜇頭是割不出海的。海蜇絲和海蜇皮是切成絲或皮的兩個名稱。都是同樣的海鮮食材，富含蛋白質、多種微量元素和鈣。經常食用對身體非常好，海蜇還可以保護身體，幫助治療甲狀腺等疾病，對身體更好。還能清肺清腸，清熱解毒，補碘，增加人體免疫力。水母頭是指水母的觸須，肉厚，營養豐富，壹般是涼拌食用。海蜇頭是海蜇中的精品，口感和營養價值更好，價格也比海蜇絲中的高！