木瓜
雪蓮子
白木耳
冰糖
步驟1
幹雪蓮子用冷水浸泡8小時左右，洗幹凈。
第二步
銀耳晾幹，冷水浸泡2小時左右，洗凈。
第三步
木瓜切壹小塊，去皮切丁。
第四步
鍋中倒入清水，放入銀耳，大火燒開，文火慢燉。1小時後加入雪蓮子壹起煮。約10分鐘後，加入冰糖和木瓜，再煮10分鐘，放入小玻璃碗中。