肉蓯蓉可以泡水喝多長時間有效果

這個肉蓯蓉補腎而不傷陰，很多人吃肉蓯蓉是為了增強體質，補腎壯陽，合理控制量的話，壹般也不會出現什麽不良反應。

但是對於要吃多久才能見效，跟每個人的體質是有關系的，不能壹概而論。正常人的話是不建議長期服用肉蓯蓉的，容易導致虛不受補，如果身體有需要，可以咨詢醫生，配伍壹些其它的中藥材，效果可能會更好。

總結：正常人不建議長期服用肉蓯蓉，如果身體有需要，應該根據個人情況遵醫囑服用。