1.瘦身減肥：檸檬和荷葉能夠促進代謝，加速脂肪分解，從而達到瘦身減肥的效果。
2.排毒養顏：荷葉中的黃酮類物質和多酚等成分有抗氧化作用，能夠清除體內自由基，增強肌膚彈性，保持皮膚年輕美麗。
3.健胃消食：烏龍茶含有茶多酚和咖啡堿等成分，能夠促進胃腸蠕動，提高消化能力。
4.提神醒腦：烏龍茶中富含茶多酚和咖啡堿，有明顯的提神醒腦作用，能夠有效緩解疲勞。
5.降低血壓：檸檬和荷葉中的多酚等成分能夠促進血管擴張，降低血壓，有利於心血管健康。