大頭菜、西紅柿和豆腐幹,這三種油炸的“三絲”既營養又健康,而且非常美味。
材料
材料:大頭菜200克,番茄100克,豆腐幹100克,豬裏脊肉50克;;
輔料:鹽5g,味精3g,蔥3g。
炒三絲
1
準備食材,大頭菜,西紅柿,豆腐幹,裏脊肉切絲。
2
洋蔥也切絲備用。
三
將裏脊肉放入鍋中翻炒,加入少許鹽。
四
肉熟了,放入西紅柿翻炒。
五
最後像蘿蔔絲壹樣掉下來。
六
加入鹽和味精翻炒至熟。
技巧
這道菜不用醬油,因為會影響整體口感。