佐料
銀耳、百合適量
菱角適量
銀耳百合馬蹄的步驟
1.?配料:銀耳、百合、菱角。
2.?幹銀耳洗凈浸泡4小時以上。
& gt& gt鮮銀耳比較容易燉,所以這次沒買。
3.?幹百合洗凈,浸泡4小時以上。
4.?將銀耳切碎。好軟好爛。
5.?銀耳、百合、菱角壹起煮1小時。如果把鮮銀耳和鮮百合壹起燉半個小時就好了。
6.?我喝了銀耳百合馬蹄湯。這三種成分都是白色的,都入肺,補肺氣。