1.?嫩豆角切成小粒,跟玉米粒對比大小可以參考
2.?壹棒玉米,先切成段,再用刀把玉米粒切下來
3.?吃辣的可以放點辣椒,不吃辣可以不放,這個菜比較清淡,不放辣口感更清甜脆嫩
4.?鍋燒熱,適量油燒熱,我放了半個辣椒
5.?下豆角翻炒
6.?調料只需適量鹽就行,其他什麽調味品都不用,炒至稍微變色,下玉米粒,豆角切成小粒了很容易就熟了
7.?加入玉米粒繼續翻炒
8.?裝盤,清甜脆爽,沒有過多的油脂和調味品,最適合小朋友和口味清淡的人,重口味的可以加辣椒慢慢過度,真的營養是足夠了