首先在盤子上撒上姜和蒜
3.然後把魚放在上面
4.最後在魚上撒上姜、蒜、紅椒、青椒。
5.用保鮮膜包好,然後用牙簽紮幾個小孔。
6.在微波爐中加熱5分鐘。
7.拿出來把湯倒掉,然後淋上醬油。
8.再撒上蔥花
9.鍋中倒入適量的油,加熱後澆在魚上。