鹽熱敷方法：
將鹽放入鐵鍋裏幹炒加熱或放到微波爐中幹加熱，壹般家庭用的煤氣或天燃氣炒時，大概要5--8分鐘，微波大約3－4分鐘。剛放進鍋時每隔1分鐘左右翻動1次，炒到後面時可以翻得勤壹些。有時候如果火不是很旺很大，粗鹽即使很熱了也不會劈啪地響。等加熱到粗鹽有響聲，然後裝入厚的布袋子裏。
壹般用熱的東西敷肚子，都是起減輕肚子痛或者保暖的作用