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九層皮(鳳眼果)糖水怎麽做

用料

銀耳 1朵

九層皮 250g

百合 少許

紅棗 6個

枸杞 少許

九層皮(鳳眼果)糖水的做法

九層皮營養價值高 性平味甘 有點似板栗 但是口感比板栗好 溫胃健脾 先將銀耳撕成小朵用溫水泡開 九層皮剝皮洗凈 九層皮(鳳眼果)糖水的做法 步驟1

鍋中入適量水 將九層皮 銀耳放入鍋中煮至銀耳略有點黏後,依據個人口味放入冰糖 。百合如果用鮮的可以後下 幹百合要早點下九層皮(鳳眼果)糖水的做法 步驟2

最後放入少量的枸杞或是紅棗桂圓即可九層皮(鳳眼果)糖水的做法 步驟3