地瓜粥怎麽煮？

紅薯粥香甜可口，價格低廉，具有健脾和胃、益氣通乳的功效。也是很好的減肥食品。粥雖然簡單營養。

食品

主要成分？米飯1小碗

成分？紅薯1

方法/步驟

準備好材料。紅薯切丁，泡水，防止氧化。

大米浸泡30分鐘，水是大米的10倍，大火燒開。(視數量而定)小火煮至米飯開花。

加入紅薯丁。蓋上砂鍋(不要蓋緊，防止溢出)，繼續小火煮。

煮到地瓜粥，湯稠了就可以關火了。壹碗米香紅薯味濃郁的紅薯粥就做好了。可以嘗嘗。