運動飲料:運動飲料是最常見和最受歡迎的電解質水飲料之壹。
椰子水:椰子水是壹種天然電解質水飲料，是我最喜歡的飲料。它富含鈉、鉀等電解質。，並能快速補充水分和電解質。
蔬菜汁:芹菜、黃瓜、西紅柿等壹些蔬菜富含電解質。妳可以把這些蔬菜攪成汁或者切成塊加入水中，做成健康美味的電解質水。