黃芪粥的功效與作用

5黃芪粥的適宜人群和禁忌人群1、適宜人群:黃芪粥具有良好的補中益氣功效，適用於體質虛弱、中焦不足、大病初愈的人群。

2、禁忌人群:黃芪粥味甘性溫，滋補作用強，不適合感冒發熱、大便幹燥、肝火旺盛的人群。

6黃芪粥1的做法，取黃芪30克，加水適量，煎煮半小時，濾渣取汁備用。

2.準備100克大米，洗凈，放入鍋中，倒入黃芪汁煮粥。

3.粥端上來後，可以根據自己的口味加入適量的糖或蜂蜜調味。