腎結石吃東西要註意什麽？

腎結石患者飲食宜清淡，不吃膽固醇高的食物。菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少，尤其是菠菜煮的豆腐，要產生草酸鈣。減少鈉的攝入，罐頭和加工食品盡量減少食用。多喝水，多運動。此外，建議采用高纖維飲食。壹般認為腎結石病患者應少吃鹽和動物蛋白，堅持多喝水，尿量保持在2000 ~ 3000ml/天。這樣既能防止腎結石復發，又能保證鈣的攝入，對身體其他方面都有好處。

望采納