將至少半斤大蒜，剝皮用刀切碎，切得越碎越好。
找到壹個玻璃瓶子洗刷幹凈，將切碎的大蒜裝到瓶子中。
將準備好的白醋倒入瓶子中，白醋至少要沒過大蒜，然後將瓶子密封保存至少壹天時間。
放置壹天後取出，每天晚上洗腳後將有灰指甲的手指或者腳趾放到瓶子中浸泡半個小時。早晚各壹次更好。這樣堅持至少兩個月，對付灰指甲絕對有效。這是壹個需要長期堅持的方法，不適用於三天打漁兩天曬網的人。
搭配甲司樂康甲修復液，堅持壹段時間後灰指甲就會好了。