燕麥
100g
小米
南瓜
500克
佐料
水
適量的
步驟
1.南瓜去皮去瓤。
2.洗凈，切塊。
3.燕麥洗凈，用冷水浸泡。
4.鍋中加水，將南瓜放入鍋中煮熟。
5.煮沸後，將燕麥放入鍋中，壹起煮。
6.煮至南瓜5成熟，小米洗凈放入鍋中煮熟。
7.煮至食材熟透，小火燉10分鐘，即可食用。
技巧
食材入鍋的順序是根據烹飪的難易程度來安排的。
燕麥在冷水中浸泡後容易成熟。
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