猴子桃菠蘿汁
材料:菠蘿1/3、番茄1、獼猴桃1、蜂蜜2大勺、涼開水適量。
練習:
1.菠蘿去皮，切成小塊待用。
2.西紅柿去蒂，洗凈，切成小塊；獼猴桃洗凈、去皮、切塊備用。
3.將菠蘿、番茄、獼猴桃放入攪拌機，加入涼開水和蜂蜜攪拌均勻，然後倒入杯中。
功效:這款獼猴桃菠蘿汁喝起來酸酸甜甜的，非常清爽。而且含有豐富的維生素和纖維素，可以幫助人們排便，提高免疫力，美容減肥。