準備材料:蘿蔔、帶魚、油、鹽、蔥花。
生產步驟:
1,冰箱裏的帶魚解凍備用。
2.將帶魚切成小塊,用清水沖洗幹凈。
3、蘿蔔去皮,香蔥洗凈,這裏是野生黑蔥。
4.普朗泰把蘿蔔拿來用。
5.將油加熱,加入蘿蔔絲炒勻。
6.加入少量的水。穿上帶魚,蓋上鍋蓋煮。
7.將蔥花放入鍋中。
8.成品圖。
人民健康網-食物之間的“禁忌”真的存在嗎?
1.將巴沙魚切片,在巴沙魚中加入壹些蛋清,加入壹些生粉,加入少量料酒和壹些鹽。之後用手攪拌,攪拌均勻,直到蛋清完全起泡。
2.在鍋裏放壹些油。油熱的時候可以放入幹辣椒,再放壹些藤椒,壹起翻炒。然後依次加入花椒、蔥、姜、蔥和適量醬油。炒好後加入開水,放點鹽和雞精。
3、鍋裏放巴沙魚肉,註意去掉魚身上多余的蛋液,否則容易掉蛋,最