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靈芝蘑菇的用法和功效?

靈芝有很多種。不壹樣。

清脂:阿龍脂,味酸,性平,無毒。明目、養肝、安神、增強記憶力。

赤芝:壹種丹芝,味苦,性平,無毒。解除胸胃郁結,補中益氣,使人神誌清醒。

黃之:阿津之,味甘、平、無毒。益脾胃安神。

白質:著名的於之和蘇誌,味辛、平、無毒。止咳、益肺、安神、增強體力。

黑芝:阿玄芝,味鹹,性平,無毒。利水道,益腎氣。

紫芝:牧之味甘,性溫,無毒。益精氣,強筋骨,利關節,治疲勞。

靈芝簡單實用的用法是將靈芝切片。每天6-10g。用水煎服,喝靈芝水。