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紅棗枸杞茶的做法

妳好,主料紅棗25顆,枸杞20克,15龍眼肉,紅糖適量。

工作方法

1.紅棗、龍眼肉、枸杞洗凈。

2、鍋內放水,將紅棗、龍眼肉、枸杞放入湯汁中。

3.紅棗煮軟後。

4、如果喜歡甜的,可以根據個人口味加入紅糖拌勻。我壹般不放糖,就喝桂圓的甜味。

5.趁熱喝吧。

功能:

枸杞、紅棗、桂圓都是補血補氣的佳品。

樓主可以自己試試,效果確實不錯。另外,我是從“海納百草堂”淘寶看到這些介紹的。望采納。