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2歲寶寶喝什麽湯最有營養?

大豆排骨湯

孩子喝什麽湯有營養?

大豆排骨湯

原料:黃豆100g,排骨250g,苦瓜100g,精鹽適量。

生產方法:

1.將排骨切成小塊,用開水焯壹下。

2.鍋中倒入適量清水,放入排骨、黃豆、壹小塊姜和少許鹽,煮開後小火燉兩小時。

3.撒些鹽調味。

提示:此湯具有通便止瀉、健脾開胃、活血化瘀的功效。

西紅柿雞蛋湯

原材料:

西紅柿和雞蛋。