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艾草的功效和作用是什麽?艾草的功能介紹

1,祛風散寒的功效:艾灸可以很好的驅散體內的寒氣,可以有效的緩解外感風寒引起的感冒、頭暈、咳嗽等癥狀。

2、活血化瘀的功效:艾草還可用於緩解血瘀引起的痛經,還可用於治療跌打損傷引起的腫脹等癥狀。

3、溫經通絡:艾草具有疏通經絡、促進血液循環的作用,可用於改善因氣血不足引起的手腳冰涼。

4、促進人體新陳代謝的功效:艾草能促進新陳代謝,促進體內代謝廢物的排出,使人能有效緩解疲勞,從而改善睡眠。