山藥是很有營養的壹個蔬菜,平時也是家裏的家常菜,這次買的是炒的山藥,特別的脆,清炒肉絲也很下飯,營養豐富。
材料
主料:山藥500g、肉絲200g;
輔料:油100g、鹽5g、姜5g、辣椒1g、味精2g、芡粉5g
山藥肉絲
1
肉絲切好,加壹點芡粉
2
山藥過水
3
下鍋先炒肉絲
4
下山藥
5
OK
6
下幹辣椒
小貼士
山藥過下水
1、酸子子,又名金谷豐、李記子、野南瓜等。為大戟科直立多枝灌木,其果實、根、葉均可入藥,具有清熱解毒、散結止瀉的功效。
2、味微苦、澀、涼。具有清熱燥濕、解毒利咽、行氣活血的功效,主要用於治療感冒、發熱、咽喉痛、瘧疾、急性胃腸炎、消化不良、痢疾、類風濕性關節炎、跌打損傷、白帶、痛經、黃疸、淋巴結核、睪丸偏斜、白濁、白帶、痔瘡、瘧疾等。,但孕婦