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炒油菜前要不要先用熱水燙壹下?

不是,炒油菜的方法如下:

食材:油菜500g?

輔料:油、鹽、醬油、蒜。

第壹步:選擇油菜,洗凈,放在案板上。

第二步:將油菜切成段,切的時候莖葉分開。

第三步:燒熱鍋,倒入油,放入蒜,炒香。

第四步:先把油菜莖炒熟。

第五步:在炒菜中翻炒油菜葉,防止菜葉炒過頭。

第六步:用適量醬油翻炒。

第七步:用適量的鹽翻炒。

第八步:翻炒後上桌。