1、山竹含有豐富的維生素C、鈣、鐵等微量元素，有利於胎兒生長發育。
2可以部分緩解早孕期妊娠反應，但是山竹不宜多吃，山竹屬於寒性水果，吃多了甚至會引發宮縮，甚至增加流產、早產的發生。
3、山竹含糖量非常豐富，吃多了會導致媽媽血糖偏高，進而導致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險。